Mundo Z! É muito mais conteúdo para você.
  • Pesquisar
  • Abrir menu
Autocuidado

Dicas de autocuidado que promovem saúde e bem-estar

Autocuidado são ações que você realiza em prol de você mesma, visando sempre a sua saúde física e...

Views: 1852
Autocuidado

A proposta do autocuidado é: cuide de você, do outro e incentive as pessoas a fazerem o mesmo por elas. Ah, mas se eu...

Views: 2106
Uma mulher jovem fazendo o gesto de close com as mãos ilustra nosso artigo sobre: Cinco passos para desenvolver sua autoestima

Autoestima é um sentimento que precisa de cuidados diários. Autoestima, como o próprio nome diz é a estima que você tem...

Views: 2083
Portal MundoZ! Muito mais conteúdo para você.

Ter uma rotina de autocuidado pode ser muito benéfico, pois atender às necessidades pessoais pode aumentar a capacidade de cuidar e apoiar os outros.
Tempo de leitura: 6 minutos

A autocompaixão é a capacidade de direcionar a compreensão, a aceitação e o amor para si mesmo. Muitas pessoas são...

Views: 1474
O que e autocompaixo

Para trabalharmos a nossa dor, antes, precisamos reconhecê-la, afinal, só podemos acolher aquilo que conhecemos.
Tempo de leitura: 4 minutos

Autocompaixão é um conceito que ficou bastante conhecido através da  professora do departamento de...

Views: 2271
Cinco benefícios da autocompaixão

"Autocompaixão é uma maneira poderosa para alcançar o bem-estar emocional e o contentamento em nossas vidas", Kristin...

Views: 3705
voc sabe o que e autocuidado

Doses de autocuidado podem mudar seu olhar sobre si mesma!
Tempo de leitura: 4 minutos

 

Ei, você aí garota, como anda a sua prática de autocuidado? Tem olhado com mais amor, carinho e respeito pela...

Views: 2206
Uma mulher escrevendo num diário ilustra nosso artigo sobre: Autocuidado: Três maneiras de criar uma agenda saudável

Ter uma agenda saudável ajuda a reorganizar o pensamento. Você sabia que ter uma agenda saudável também é uma maneira de...

Views: 3388
Uma mulher feliz por estar praticando autocuidado

"A gente precisa se ter, antes de tudo. O beijo precisa começar em nós.", Ana Jácomo. Ultimamente tem se falado muito na...

Views: 6372
Uma criança olhando pela vidraça da janela ilustra nosso artigo sobre: Dez maneiras de ajudar a criança a lidar com a ansiedade

Acolher os sentimentos da criança e oferecer segurança é uma excelente maneira para ajudar a criança a lidar com a...

Views: 2249
Como ajudar a criança a controlar a raiva

Quando precisamos ajudar uma criança controlar a raiva devemos considerar que todas as emoções são importantes, afinal...

Views: 3045
como ensinar seu filho a desenvolver resiliencia

Ao ensinar as crianças a lidar com os pequenos desafios da vida, estaremos preparando-as para enfrentarem adversidades maiores no futuro.
Tempo de leitura: 5 minutos

As crianças estão cada vez mais deprimidas, irritadas, mais impulsivas e ansiosas. Como fazer para ajudá-las?
Diante...

Views: 2077
como ajudar seu filho a ter equilibrio emocional

Crianças são influenciadas pelo tipo de relacionamento que construímos com elas.
Tempo de leitura: 6 minutos

Temas como equilíbrio emocional, inteligência emocional ou estabilidade emocional, têm sido bastante...

Views: 2063
Uma criança no berço, demonstrando expressão de medo.

Ensine as crianças que o melhor caminho para lidar com o medo é enfrentando-o.
Tempo de leitura: 4 minutos

As crianças podem vir a expressar os mais diversos medos. Medo do escuro, de dormir sozinha, medo de seres imaginários como...

Views: 3590
Os perigos da superprotecao

A Superproteção nos fala de  uma proteção exagerada. Uma redoma que impede a criança de experimentar, cometer erros e...

Views: 2742
Três livros que ajudam crianças a lidar com seus sentimentos

Tempo de leitura: 4 minutos

"Literatura é alimento para as emoções humanas", (Pedro Bandeira). Falar sobre sentimentos costuma ser uma tarefa difícil...

Views: 3250
Piper, aprendendo a lidar com o medo

Piper é uma mensagem aos pais e fala da importância de abrir espaço para as crianças cometerem erros e, assim, adquirir...

Views: 2427
Qual a importância do autoconhecimento para os pais?

"Se não há autoconhecimento, corremos o risco de repetirmos padrões negativos de interações familiares ao longo de...

Views: 2581
como os_pais podem desenvolver inteligncia emocional

Os pais são espelhos. Sua maneira de ser e de se comportar tem uma grande influência sobre o comportamento de seus filhos.
Tempo de leitura: 3 minutos

Inteligência emocional está relacionada com a maneira como aprendemos a lidar de forma positiva não...

Views: 1781
16365_2

Como a empatia pode ter tanta força? Creio que por fazer com que os filhos vejam os pais como aliados. (John Gottman)
Tempo de leitura: 3 minutos

Uma das qualidades da empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro. É ser solidário. Ter um...

Views: 2535
birra

Tempo de leitura: 3 minutos

Toda criança uma hora ou outra irá desobedecer, mas o que fazer quando comportamentos inadequados estão mais visíveis do...

Views: 3327
desenvolvimento emocional a importancia do pai nesse processo_3

A presença positiva de um pai, ou alguém que exerça essa função, contribui de maneira especial para o bem-estar dos...

Views: 3032
16487_2

O brincar vai além de uma atividade lúdica. É parte fundamental do desenvolvimento da criança.
Tempo de leitura: 3 minutos

Você já parou para pensar no quanto o brincar é fundamental para o desenvolvimento da autoconfiança do...

Views: 2129
Uma psicóloga conversa com uma criança durante a Uma criança brincando na terapia infantil.

A terapia infantil é voltada para o atendimento de crianças que estejam passando por algum problema...

Views: 2568
Mulher jovem e menina de 10 anos correm no parque num lindo dia de sol.

A autoestima está relacionada ao quanto uma pessoa reconhece o seu valor e suas qualidades. Desenvolver a...

Views: 2892
A L Ombre des Magnolias Saison 1 Netflix Poster

As três protagonistas enfrentam momentos difíceis em sua vida profissional e amorosa, porém o mais emocionante é a forte...

Views: 5165
download_1

Na terapia as crianças aprendem a lidar com suas emoções, desenvolver autonomia,melhorando assim sua autoestima e...

Views: 2529
Pais conversando com a filha pequena, isso é muito importante no desenvolvimento da criança.

Estabelecer regras e limites é fundamental para o Desenvolvimento da criança, começando pelo seu caráter. Pensar sobre o...

Views: 2252
Por que não se deve rotular uma criança?

Quando rotulamos uma criança limitamos suas potencialidades
Tempo de leitura: 3 minutos

Às vezes, pode acontecer da criança se comportar de maneira que o adulto desaprove. É preciso procurar entender o que...

Views: 2948
Como desenvolver inteligência emocional?

A maneira como você conversa com seu filho diz muito sobre você, sobre a maneira como você lida com situações de estresse por exemplo.
Tempo de leitura: 2 minutos.

A maneira como você fala com o seu filho importa. Ás vezes se perde o controle e pode-se dizer alguma palavra que não...

Views: 2278
O tema autoconhecimento tem sido bem explorado no universo do cinema.

Tempo de leitura: 2 minutos

Uma ferramenta de autoconhecimento para quem está buscando um novo caminho para a vida, o tema tem sido muito explorado...

Views: 2404
sete maneiras de desenvolver a autoconfianca do seu filho_1

Autoconfiança é um sentimento que precisa ser desenvolvido desde a infância, e o papel dos pais é fundamental nesse...

Views: 2854
como ajudar as criancas a ter um bom desenvolvimento emocional_2

A educação emocional das crianças é um trabalho diário que tem como objetivo fazer com que a criança adquira maturidade emocional.
Tempo de leitura: 3 minutos.

A educação emocional faz parte do desenvolvimento da criança. Aprender a lidar com as próprias emoções...

Views: 2400
Uma criança demonstrando preocupação enquanto tenta fazer o dever de casa, apenas um aspécto do stress na vida da criança.

Apesar do estresse estar presente no nosso dia a dia, a criança, por ainda estar em fase de desenvolvimento necessita se...

Views: 2287